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Комментарии

  • @oskiale1234
    @oskiale1234 18 часов назад

    Gracias Lic. Interesante su explicacion.

  • @florconiglio8214
    @florconiglio8214 2 дня назад

    Con ese vendaje se puede uno poner una zapatilla?

  • @Bezt3326
    @Bezt3326 5 дней назад

    Una pregunta qué clases de pelota oh cualquier pelota 🥎

  • @mercedesvelizvaldes9453
    @mercedesvelizvaldes9453 9 дней назад

    Son justo los que me indico el Fisiatra

  • @mercedesvelizvaldes9453
    @mercedesvelizvaldes9453 9 дней назад

    Necesito exactamente los que ví ayer

  • @lourdesmareco8225
    @lourdesmareco8225 10 дней назад

    Excelente

  • @edgarmercado-hm4fe
    @edgarmercado-hm4fe 15 дней назад

    Se puede hacer para recuperacion se artritia septica?

  • @conchifernandez6066
    @conchifernandez6066 19 дней назад

    Gracias, estoy haciendo los ejercicios y estoy mejorando mucho.Tuve fractura tibia y perone y me está ayudando mucho.

    • @therafit3509
      @therafit3509 17 дней назад

      Te recomiendo buscar el otro video del mismo tema en mi canal! Es muy similar y ahí te recomiendo la cantidad de series y repeticiones por hacer Saludos

  • @pedrotrujilloapac7503
    @pedrotrujilloapac7503 21 день назад

    OHHHH AMIGO AGRADECERTE MUCHAS GRACIAS POR EL VIDEO ME SIRVIO DE MUCHO POR FAVOR SI PUEDES BAJAR OTROS VIDEOS SIMILARES

    • @therafit3509
      @therafit3509 15 дней назад

      Pronto publicaré videos similares! Agradezco que te tomes tu tiempo para verme!

  • @jeniferpaolacaceres5799
    @jeniferpaolacaceres5799 21 день назад

    Gracias Dios te bendiga

  • @danielarauseocorreia4141
    @danielarauseocorreia4141 26 дней назад

    tengo 1 días operada de la rodilla. Me parecen buenos sus ejercicios. Comenzare hacerlo

  • @anayamilealfonso8032
    @anayamilealfonso8032 29 дней назад

    Muchas Gracias Dios te bendiga

  • @filicastillocoyotzifiliber7301
    @filicastillocoyotzifiliber7301 Месяц назад

    Hola lo hago pero no avanzo como le hago

  • @formula5k487
    @formula5k487 Месяц назад

    gracias por tu valiosa informacion, me gusto mucho ya que puedo realizarlos como los explicas, bendiciones

  • @drantoniorodriguezq
    @drantoniorodriguezq Месяц назад

    Me encantó; muy claro y explicados ! Tendrás algún videos de los Ejercicios que se pueden hacer en gimnasio? Barra, peso libre , etc … cuando ya existe cierta condromalasia de la rodilla ? Gracias

    • @therafit3509
      @therafit3509 15 дней назад

      Saludos! Podríamos hacer un video para personas con mayor avance o más entrenadas

  • @skullmexa9651
    @skullmexa9651 Месяц назад

    Cual es la finalidad de azotarlas al término del levantamiento? por que no descender igual de lento? que se gana al dejarlas caer???? gracias por su disponibilidad 👍🏻

    • @christianszabo4377
      @christianszabo4377 Месяц назад

      Si desciende más lento con ese peso se parte los brazos las espalda el cuello ctr 😂

    • @skullmexa9651
      @skullmexa9651 Месяц назад

      @@christianszabo4377a con razón! Por que sus codos parece se fuesen a dislocar o romper, sería más viable realizar ese tipo de levantamientos con menor peso incluso le ayudaría a no verse tan de lado 👍🏻

    • @therafit3509
      @therafit3509 15 дней назад

      En Halterofilia no es necesario recibir de nuevo la barra sobre los hombros! A menos que sigas realizando movimientos en barbell cycling! La posición de los codos es por la hiperlaxitud de los mismos! El hecho de trabajar con pesos submaximos nos ayuda a mejorar de cara a la competición Gracias por vernos.

    • @skullmexa9651
      @skullmexa9651 15 дней назад

      @@therafit3509 gracias por desglosar y especificar lo que realizan, simplemente YO veía innecesario azotar la barra y que cada levantamiento en el video era ansiedad como parecía se le fuesen a dislocar los codos, PERO se agradece tu aportación 👍🏻

  • @nadiuskabarzola9765
    @nadiuskabarzola9765 Месяц назад

    cuantos dias a las semana lo puedo hacer?

  • @Ferchojavo
    @Ferchojavo Месяц назад

    Amigo todo bien pero no me alcanzo para vendar la.rodilla

  • @joseantonioblancomedina6414
    @joseantonioblancomedina6414 Месяц назад

    Gracias Profe! ...............................................................................

  • @leticiaortega5689
    @leticiaortega5689 Месяц назад

    Hola, se puede usar rodillera para realizar estos ejercicios, ojalá me puedas responder mi duda 😊

  • @cristinajaramillo5206
    @cristinajaramillo5206 Месяц назад

    Muchas gracias por la serie de ejercicios estoy operada de la rodilla me caí me dijo el medico que tengo artrosis en mi rodilla derecha espero me ayude con esta serie de ejercicios para fortalecer mi rodilla y volver a caminar como siempre agradeciéndole infinitamente saludos desde Ecuador bendiciones

  • @loliperezlopez4851
    @loliperezlopez4851 Месяц назад

    Gracias

  • @mariaguadaluperangelceball4326
    @mariaguadaluperangelceball4326 Месяц назад

    Estos ejercicios ne sirven? Tengo la rotula desviada hacia afuera

  • @VitoCamaCR-bb8gb
    @VitoCamaCR-bb8gb Месяц назад

    Buen trabajo! Muchas gracias

  • @yesseniayupanquipalomino3145
    @yesseniayupanquipalomino3145 Месяц назад

    que tiempo va estar con ese vendaje

  • @estermoreno6587
    @estermoreno6587 Месяц назад

    Son parecidos a los que me ponía paloma , mi terapeuta gracias

  • @maryluzgarcia3969
    @maryluzgarcia3969 Месяц назад

    Pelota entre piernas los dedos pies deben venir hacia delante cuando apretó la pelota

  • @maryluzgarcia3969
    @maryluzgarcia3969 Месяц назад

    Esto ejercicio sirve para condromalaciA

  • @maryluzgarcia3969
    @maryluzgarcia3969 Месяц назад

    Que peso deben tener las pesas

  • @maryluzgarcia3969
    @maryluzgarcia3969 Месяц назад

    Por cuánto meses se hacen los ejercios o para toda la vida

  • @pablobillar5118
    @pablobillar5118 Месяц назад

    Los ejercicios con banda después de q semana de operado de LIG CRUZ ANTERIOR se pueden empezar hacer?

  • @mokuho
    @mokuho Месяц назад

    Minimo 3 a 5 veces, 3 veces por semana, muchas gracias!🙏🏼

  • @Claudialopez-ro3ep
    @Claudialopez-ro3ep 2 месяца назад

    Excelente explicación

  • @nixontimana360
    @nixontimana360 2 месяца назад

    Mil gracias

  • @dannalopez9972
    @dannalopez9972 2 месяца назад

    Todos los ejercicios ejercitan el cuádricep?

  • @Danielasalazar-gp2fo
    @Danielasalazar-gp2fo 2 месяца назад

    Para que diablos sirve esa vendaje!!!!!??? Para no movilizar la rodilla o que, que lesión tiene ?

  • @RosaPerez-iy6kg
    @RosaPerez-iy6kg 2 месяца назад

    Excelente información, es un tema muy interesante.

  • @exitocorpc.a3562
    @exitocorpc.a3562 2 месяца назад

    sirve o no?

  • @MrFercho1962
    @MrFercho1962 2 месяца назад

    Gracias por compartir tus conocimientos ...Dios te bendiga siempre, se que me recuperaré.

  • @joseluiscaballero8715
    @joseluiscaballero8715 2 месяца назад

    Estoy recien operdo de meniscos 🧐

  • @mariaeulaliariveramartinez8567
    @mariaeulaliariveramartinez8567 2 месяца назад

    Muchas gracias por compartir tu conocimiento y ayudar a los que estamos en este proceso bendiciones 🙏😊

  • @sarahchantea7676
    @sarahchantea7676 2 месяца назад

    molestia mucho los ads

  • @lizzandyximello1197
    @lizzandyximello1197 2 месяца назад

    Gracias

  • @connyli7645
    @connyli7645 2 месяца назад

    Hola, tengo 8 semanas de operada de remplazo de cadera, cogeo al caminar...voy a realizar lis ejercicios que propones, te lo agradezco mucho y te mando bendiciones ❤

  • @alexandermora1262
    @alexandermora1262 2 месяца назад

    Me gustaría tu WhatsApp gracias

  • @alexandermora1262
    @alexandermora1262 2 месяца назад

    Exelente gracias a estoy cambiando descalzo

  • @auroramontoya7662
    @auroramontoya7662 2 месяца назад

    Genial muchas gracias.

  • @rafalichtenegger9038
    @rafalichtenegger9038 2 месяца назад

    Hola tengo un derrame articular en la rodilla me duele la pisar, puedo realizar estos ejercicios para mejorar ??? Necesito que drene el líquido

  • @leidyalvarez1530
    @leidyalvarez1530 2 месяца назад

    🎉 muchas gracias

  • @a.s.v4261
    @a.s.v4261 2 месяца назад

    Es el estilo mas relajante, y que necesita menos esfuerzo, la flexibilidad basta!✨✨✨✨😉